Тренировка мозга

Для того чтобы сохранить острый ум, очень важно тренировать свой мозг. Чем меньше мы используем  свой ум, тем он становится беднее. Сейчас много внимания уделяется тому, чтобы сохранить физическое здоровье, но мы также должны быть заинтересованы в нашем психическом благополучии. Наш мозг продолжает развиваться и адаптироваться к стимулам, которые  он получает на протяжении всей нашей жизни. Чем больше мы о нем заботимся, тем продуктивнее становится наша мыслительная деятельность.

Вот несколько простых  способов  тренировки мозга для достижения максимальной производительности.

 Читайте хорошие книги.
Чтение книг стимулирует воображение. Ваш мозг просто не может удержаться от создания мысленной  картины, когда вы читаете, и это отличная зарядка для ума. Тем более что сейчас для этого совершенно не обязательно тратить деньги. В интернете огромное количество замечательных книг, которые можно скачать бесплатно или читать  on line.
 Разгадывайте головоломки.
Видео игры имеют плохую репутацию, но есть некоторые, которые действительно помогут укрепить ваш ум – это различные головоломки. Можно и по старинке разгадывать кроссворды и ребусы из журналов и газет, к тому же это веселый и увлекательный  досуг, в котором может принимать участие вся семья.
 Практика медитации.
Медитация – это своего рода очищение для ума. Ежедневная медитативная практика  (хотя бы 15 минут) сделает ваше мышление более быстрым и повысит эффективность ума. Есть много различных форм медитации. Я хочу вам посоветовать две самые простые, те, что я практикую сама.
Медитация над дыханием.
Сядьте в удобную позу, но так, чтобы спина была прямая или лягте на коврик. Потратьте несколько минут на то, чтобы предельно расслабиться.  Закройте глаза, сосредоточьте все мысли на контроле дыхания и подготовьтесь к счету. Вдох и выдох нужно выровнять так, чтобы они были примерно равны по продолжительности. На счет 1, 2, 3, 4 – вдох, выдох – на счет 5, 6, 7, 8; снова вдох на счет 9, 10, 11, 12 и выдох на счет 13, 14, 15, 16. Так следует продолжать до 248. На счет 249 откройте глаза, далее можно на этом закончить, а можно и продолжить до счета 500.
Эффект от этого упражнения значителен, несмотря на кажущуюся его примитивность. Сознание получает мощный толчок, направленный к интравертному состоянию, в результате чего все внешние заботы и суета уносятся прочь просто и эффективно. Это дает возможность получить пусть кратковременный, но реальный умственный отдых.
Медитация над безмолвием
Сядьте в медитативную позу (с выпрямленным позвоночником) или лягте на коврик. Первое, чему следует научиться – это устанавливать спокойствие ума. Когда мы сидим с закрытыми глазами и анализируем состояние ума, вначале мы оказываемся прямо-таки затопленными потоком самых разнообразных мыслей. Они возникают, появляются отовсюду вновь и вновь. Существуют разные способы их утихомирить, я расскажу о том, который помогает мне.  Представьте гладь океана, ни берегов, ни кораблей – одна вода. Сконцентрируйтесь на том, чтобы поверхность воды была совершенно не подвижна – никакой ряби, никаких волн. Вначале это, конечно, потребует определенных волевых усилий, но потом как будто щелкнули выключателем и вам уже не надо сосредотачиваться, вы ощущаете покой и безмолвие. Оставайтесь в этом состоянии до тех пор, пока вам будет комфортно. Не отчаивайтесь, если у вас не получится с первого раза, а скорее всего так и будет, и не продолжайте попытки более 15 минут – это вызовет только возбуждение ума и раздражение. Через день, через два, через неделю ваши старания обязательно увенчаются успехом и вы сможете по достоинству оценить  необычайный терапевтический эффект этого упражнения.
Этот вид медитативной практики незаменим для людей умственного труда, предоставляя им прекрасный отдых для восстановления интеллектуальной силы и способствуя развитию скрытых способностей. Производительность труда увеличивается во много раз. Расшатанная психика восстанавливается, психическое равновесие становится все более устойчивым.
Регулярно занимайтесь  физическими  упражнениями.
Особенно полезны аэробные упражнения, так как они усиливают приток крови к мозгу, насыщая его кислородом, что улучшает функционирование мозга. Это могут быть бег, пешая или велосипедная прогулка, плавание или выполнение комплексов аэробики, которых сейчас в интернете великое множество.
 Не забывайте о хорошем завтраке.
Это не миф. Хороший завтрак  действительно способствует лучшему началу трудового дня. Ваш завтрак должен состоять из продуктов с высоким содержанием белков и хороших углеводов. Тосты из цельно зернового хлеба с небольшим количеством сливочного масла или сыра, яйца, орехи, молоко и свежие фрукты отвечают всем требованиям для того, чтобы накормить ваш мозг.
 Старайтесь мыслить позитивно.
Поощряйте себя. Я убеждена, что позитивное мышление повышает эффективность мозга и помогает избежать такой вещи, как депрессия. Я хочу сказать, что наш мозг работает так же, как компьютер, по принципу «мусор на входе – мусор на выходе». Будьте оптимистами, старайтесь больше заниматься тем, что вам нравится и что повышает вашу самооценку, общайтесь с приятными, жизнерадостными людьми. Это вам поможет быть психически более устойчивым и продуктивным.
Всегда оставайтесь учеником.
Сохраняйте такую замечательную детскую черту, как любопытство. Ищите новый опыт, навыки и знания. Вспомните, что вы всегда хотели научиться делать, и незамедлительно приступите к работе.  В  Лондоне были проведены интересные исследования, которые показали, что у таксистов определенные области мозга более развиты по сравнению со среднестатистическим уровнем. Это было связано с их потребностью много запоминать, чтобы научиться ориентироваться в лабиринте улиц города. Необходимость усваивать все новые и новые знания и навыки тренирует мозг и развивает способности.
 Не увлекайтесь алкоголем.
Алкоголь, конечно, депрессант, он замедляет психические функции. Влияние алкоголя на когнитивные способности человека хорошо изучено и освещено в различных источниках. Если вы хотите,  чтобы ваша умственная  деятельность была на пике возможностей, откажитесь от алкоголя. В дополнение к очевидным эффектам, алкоголь также способствует нарушению сна, что, в свою очередь,  препятствует вашей способности ясно мыслить.
 Высыпайтесь.
Недостаток сна может повлиять на вашу способность усваивать новую информацию. Ваш мозг нуждается в отдыхе, чтобы работать на пике производительности. Может быть, поэтому вещи всегда кажутся яснее и ярче после хорошего ночного сна.
Периодически меняйте ваши внутренние подпрограммы.
Много действий в нашей жизни мы совершаем на автопилоте. Полезно иногда нарушать эту систему: выберите другой маршрут по пути на работу, попробуйте держать ложку или писать не доминирующей рукой, измените порядок действий в домашних делах. Это отличный способ оживить умственную деятельность.
 Работа с числами.
Старайтесь, где только возможно, обходиться без калькулятора, производите расчеты в голове. Мы стали умственно слишком ленивыми. Счет в уме, запоминание чисел поможет  вашему  мозгу вернуться в форму.
 Предавайтесь  воспоминаниям.
Чаще листайте старые фотоальбомы, это как ключик  в вашем мозгу к банку памяти. Фотографии  помогут вам вспомнить то, что вы думали, что вы забыли. Вспоминание как процесс стимулирует работу мозга. С этой целью можно также читать старые письма, просматривать домашнее видео – вы получите не только пользу, но и несколько приятных минут.
 Изучайте иностранные языки.
Многие люди считают, что изучение нового языка – это сложная и напряженная работа для нашего ума. И это, несомненно, так. Но в том-то и дело, что для мозга, чем труднее, тем лучше, не бойтесь нагружать его работой. У вас есть гораздо больше умственных способностей, чем вы можете себе представить!
Меньше  смотрите телевизор.
Исследователи обнаружили, что если ребенок в возрасте от 1 до 3 лет проводит слишком много времени перед телевизором, то это неминуемо приводит к проблемам со вниманием и концентрацией. Такому ребенку значительно сложнее воспринимать и усваивать новую информацию. Посмотрим правде в глаза, телевидение – это абсолютно бездумное времяпрепровождение, усугубленное обилием негатива. Конечно, есть и хорошие образовательные и культурные программы, но их не столько, сколько времени мы проводим у этого ящика. Телевидение одурманивает и делает наш ум ленивым. Так что наберитесь духа, встаньте с дивана и выключите телевизор.
 Обойдите дом с завязанными глазами.
Это может показаться странным занятием, но попробуйте несколько раз, можете, даже устроить соревнование между членами семьи. Я уверена, что вам будет весело и интересно. Ваш мозг прекрасно  справится с этим, опираясь на вашу память, двигательные навыки, способности и рассуждения, – какая тренировка!
 Расширяйте свой словарный запас.
Поставьте себе за правило, узнавать по одному новому слову в день.  Благодаря этому вы не только расширите свои знания и повысите интеллект, но также сможете произвести впечатление на ваших друзей и коллег.
Начните сегодня, чтобы  завтра быть еще умнее, не забывайте, что ум нуждается в гимнастике не меньше, а возможно и больше, чем мышцы!

С Рождеством Христовым!

переход по ссылке http://youtu.be/HGS4rGMBdTg

Год Змеи не даст нам столько энергии, сколько предыдущий год Дракона. Зато покровительница 2013 года сделает нас осторожнее и осмотрительнее. Мы станем больше времени уделять своему здоровью, будем интенсивнее следить за собой. И это избавит нас от многих проблем. Однако кое в чем придется и подстраховаться.

Так как грядущий год снова пройдет под покровительством стихии Воды, но при этом не мужского, а женского начала, обратите внимание на нервную систему. Эмоциональное состояние будет нестабильным, есть вероятность депрессий, срывов, истерических состояний. И, как следствие, неадекватных поступков.

Поэтому надо тщательно следить за психикой, поддерживать ее с помощью травяных успокаивающих отваров и природных антидепрессантов. Употребляйте больше бананов и цитрусовых, а кофе и спиртные напитки замените зеленым чаем и минеральной водой.

В зоне риска окажутся спина, поясница и суставы. Участятся приступы остеохондроза и ревматизма. В основном это будет связано со сквозняками и с повышенной влажностью, поэтому постарайтесь дома и на работе создать комфортные климатические условия и избегайте активного использования кондиционеров. Весной и осенью пройдите курс оздоровительного массажа спины.

Вообще, в 2013 году по возможности проводите больше времени на солнце, в тепле, избегайте переохлаждения. Но при этом рекомендуется посещение бассейна и активные водные процедуры – плавание, аквааэробика. Это не только поддержит организм, но и избавит от депрессивных состояний, позволит вам держать себя в тонусе.

А вот интенсивных физических нагрузок типа бега, поднятия тяжестей и силового фитнеса лучше избегать. Также стоит быть аккуратнее с верховой ездой и в любых гонках – на мотоциклах, автомобилях и даже собачьих упряжках. Усилившееся нервное напряжение не позволит вам полностью контролировать ситуацию, а животные, которые в природе априори боятся змей, будут вести себя настороженно и нервно.

Повышеного внимания к себе в 2013 году потребуют кишечник и в целом пищеварительный тракт. В еде стоит проявлять разумную сдержанность, не переедать и не экспериментировать с незнакомыми продуктами. Однако и диетами себя изнурять не рекомендуется.

Как уже говорилось, энергией Змея с нами вряд ли поделится, а жизненные силы надо откуда-то брать. Полезным окажется все, что водится или растет в воде – морская капуста, рыба, морепродукты, а также то, что произрастает и обитает на болотах и вообще в лесу – клюква, морошка, черника, земляника, грибы и т.п.

А вот от употребления в пищу покровительницы года Змеи лучше воздержаться – такого цинизма она вам не простит. Так что в экзотических странах выбирайте другие национальные угощения.

Также несмотря на то, что в 2013 году рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты, к их выбору стоит отнестись с особой тщательностью, так как есть вероятность массовых пищевых отравлений. Воздержитесь от посещения сомнительных точек общественного питания и с осторожностью приобретайте полуфабрикаты. Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак – как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овнам в 2013 году рекомендуется умерить свою вспыльчивость, иначе это приведет не только к нервным срывам, но и к досадным травмам конечностей. Вообще, представителям этого знака стоит регулярно находить время для пассивного отдыха и не спешить. Это избавит не только от проблем со здоровьем, но и убережет от ошибок. Также в грядущем году вам надо быть осторожнее с водой. Не посещайте страны, в которых существует опасность наводнений, и регулярно идут тропические ливни (есть вероятность лихорадки). Стоит быть осторожнее и на пляжах. Если вы не очень хорошо плаваете, то воздержитесь от катания на бананах, водных лыжах за катером или парашютом. Перенесите на другой год освоение серфинга. Чем спокойнее вы проведете 2013 год, тем меньше у вас будет неприятностей.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Тельцам в 2013 году стоит поберечь спину. Откажитесь от высоких каблуков и тяжеленных сумок. А если вы много времени проводите за компьютером или на ногах, то вам, как знаку Земли, рекомендуются грязевые и глиняные ванны, обертывания и массаж. Также могут возникнуть проблемы с суставами и соединительными тканями – ревматизм сильно «помолодел», поэтому не стоит отмахиваться даже от незначительных болевых ощущений, сразу обратитесь к врачу. И берегитесь сквозняков. Зато с нервной системой проблем не возникнет: во-первых, у вас не будет причин для сильных переживаний, а во-вторых, вы слишком «непробиваемы», чтобы страдать от стрессов. Тем не менее, положительные эмоции не повредят – снимайте усталость с помощью прогулок на природе и чаще посещайте выставки цветов. Даже если вы – мужчина.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

Самая большая проблема, которая будет угрожать в 2013 году Близнецам – перенапряжение нервной системы. Представители этого воздушного знака все пропускают через себя, а от этого в год Змеи придется отвыкать, чтобы не провоцировать нервные срывы и инсульты. Научитесь смотреть на мир отстраненно, тем более что поводов для переживаний, впрочем, как и для радости, будет немало. Также в грядущем году вам рекомендуется чаще встречаться с друзьями, с которыми вас объединяют общие интересы – это окажется отличной терапией. Не исключены и проблемы с сосудами. Так что по возможности откажитесь от вредных привычек. Курить вам вообще не стоит, послабление можете сделать лишь в пользу фужера красного сухого вина. Это и приятно, и полезно.

Рак (22 июня – 22 июля)

У Раков в зоне риска эмоциональная сфера. Не стоит держать все в себе, найдите возможность выплескивать стресс наружу, иначе накопление негативных эмоций приведет к неприятным и даже роковым последствиям. Вообще, Раки склонны не только к депрессиям, но и к серьезным психическим заболеваниям, и все потому, что не привыкли скидывать негатив на окружающих. Когда им плохо, они закрываются и тихо страдают в одиночестве. А этого в грядущем году делать нельзя ни в коем случае. Если не хотите выплескивать напряжение через слезы, то займитесь легким боксом или пением. Также вам рекомендуется чаще посещать бассейны, принимать минеральные ванны и просто душ. Вода успокоит душу и взбодрит тело. Хорошее настроение и оптимистичный взгляд на жизнь станут для вас залогом крепкого здоровья.

Лев (23 июля – 22 августа)

Львам в 2013 году стоит избегать приступов трудоголизма. Иначе со здоровьем могут возникнуть серьезные проблемы, причем как в физической, так и в психологической сфере. Постарайтесь планировать свои дела так, чтобы у вас оставалось время на полноценные выходные и на здоровый сон. Если вы – натура творческая и предпочитаете жизнь «совы», то чаще бывайте на свежем воздухе. А вообще, для вас будет лучше, если вы все-таки постараетесь перестроиться. Также в грядущем году в зоне риска может оказаться позвоночник и спина. Ваша осанка потребует поддержки и заботы. Не рекомендуется много времени проводит в одной позе, разработайте систему упражнений, которую можно применять даже в офисе, и чаще меняйте положение тела. А еще вам не стоит в 2013 году осваивать экстремальные виды спорта. Это может быть по-настоящему опасно.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Девам в 2013 году, впрочем, как и обычно, стоит поберечь пищеварительную систему. Причем представителям этого знака равно опасно как переедать и питаться фаст-фудом, так и сидеть на строжайших диетах. В грядущем году жесткое воздержание от пищи вам скорее навредит, чем поможет. Отсутствие нормального режима питания отрицательно скажется на течении всех жизненных процессов, а также нанесет непоправимый ущерб нервной системе. Научитесь получать удовольствие от правильного питания и постарайтесь, чтобы оно было максимально сбалансированным. Также вам в 2013 году стоит обратить внимание на репродуктивные органы. Не допускайте переохлаждения, иначе это отразится на способности к деторождению. А для поддержания организма в тонусе вам рекомендуются долгие пешие прогулки.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Весам в 2013 году надо перестать быть мнительными. Нервная система и так под угрозой, а если вы еще и будете себя накручивать, то ничего хорошего из этого не получится. Есть опасность проблем с кожей, спровоцированных нервными потрясениями, то есть нейродермитов, дерматитов, псориаза. Используйте природные антидепрессанты и постарайтесь находить повод для оптимизма даже в самых сложных ситуациях. Вам показаны в 2013 году воздушные ванны, стоит найти возможность и выбраться в экологически чистое место, например, в горы. Также вам рекомендуется поберечь желудок. Откажитесь от тяжелой пищи, больше употребляйте кисломолочных продуктов и свежей зелени. Летом сделайте запас лесных трав. Они не только сыграют роль успокоительных средств, но и позволят вам поддержать желудок. Отдавайте предпочтение зверобою и ромашке.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Скорпионам в 2013 году практически ничего не угрожает. Однако это не повод забывать о своем здоровье и нагружать свой организм. Не пренебрегайте профилактикой, посещайте бассейн и радуйтесь каждому дню, тем более что поводов для этого у вас будет предостаточно. Но рисковать вам в 2013 году просто противопоказано. Поэтому экстремальные виды спорта, особенно связанные с животными, не для вас. Выбирайте спокойный и размеренный досуг, лучше – творческий. Для поддержания организма в тонусе используйте цветотерапию, рукоделие, живопись. Это не только сделает вас устойчивее к стрессам, но и поможет вам самореализоваться. Также в 2013 году вам рекомендуется посещение минеральных источников и интенсивное самопознание. Медитации с чтением мантр тоже будут вам полезны.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцам в 2013 году стоит избегать стрессовых ситуаций и истеричных состояний. Раздражение и недовольство собой – не то, что вы можете себе позволить в год Змеи. Она не выносит чрезмерной экспрессии. Поэтому постарайтесь сохранять спокойствие. Также в грядущем году вам рекомендуется обратить внимание на профилактику простудных заболеваний. Весной есть опасность сложного гриппа или сильной ангины. Поэтому поддерживайте свой иммунитет и избегайте общества людей, которые явно не здоровы. Также вам стоит пересмотреть круг своего общения и образ жизни. Среди ваших знакомых есть потенциально-опасные люди, сведите контакты с ними к минимуму, иначе пострадаете не только морально, но и физически. Что же касается образа жизни, то от вредных привычек придется избавляться.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Козерогов 2013 год порадует крепким здоровьем и стабильным эмоциональным состоянием. Единственное, что может стать причиной волнения – личная жизнь, однако, так как эмоции будут позитивными, то и на здоровье это скажется исключительно положительным образом. Тем не менее, стоит бережнее относиться к ногам, особенно к ступням и коленям. Чрезмерная нагрузка может привести к варикозному расширению вен. Поэтому если у вас эта часть тела проблемная, то не забывайте о профилактическом уходе и выбирайте удобную обувь. Вообще, походка в этом году не должна быть тяжелой, вспомните, как передвигается Змея, и подражайте ей. И не стоит злоупотреблять велосипедным спортом. А еще вам, как и всем земным знакам, рекомендуются частые прогулки. Особенно там, где можно «пообщаться» с деревьями.

Водолей (20 января – 18 февраля)

Водолеям в 2013 году стоит обратить внимание на состояние кожи и поджелудочной железы. Они будут тесно завязаны с вашим пищевым рационом, поэтому вам не рекомендуется злоупотреблять жирной и чрезмерно сладкой едой. Если у вас в детстве был диатез или дисбактериоз, исключите из своего питания продукты, на которые возникали негативные реакции – есть вероятность рецидива, и тогда детский диатез может проявиться в виде аллергии. Вам, как и практически всем представителям зодиакального пантеона, стоит беречь нервы. Каким бы напряженным ни оказался год, постарайтесь находить время для эмоциональных разрядок. Пойте, проговаривайте мантры, метайте дартс – но не копите в себе негатив. А осенью посетите санаторий, расположенный в месте, где много воздуха.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Рыбам в 2013 году рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем. И хотя Змея благоволит вам, она не убережет вас от хронических болезней. Да, обострения будут редкими, но все же выполняйте все предписания врача и не пускайте болезнь на самотек. Также в грядущем году вам не стоит долгое время находиться на ветру и под кондиционером – ослабленный организм будет мстить вам простудами, ячменями и другими мелкими, но досадными неприятностями. Любите себя, хольте и лелейте, тогда болезней будет намного меньше. Особое внимание уделите нервной системе. Отслеживайте, какую реакцию вызывают у вас сложные ситуации и перенапряжение. Слезы предпочтительнее ступора, так что не сдерживайте желание поплакать. Это избавит вас от депрессии.

АВТОР - Надежда ПОПОВА, сайт passion.ru

РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПОСЛАНИЕ 2013 года

Возлюбленные о Господе досточтимые отцы, всечестные иноки и инокини, дорогие братья и сестры!

Сегодня мы празднуем Рождество Христово – великий праздник Божественной любви, праздник мира и благоволения Божия к роду человеческому.

В эти спасительные дни христиане всего мира с радостью и надеждой обращают свои мысленные взоры к событию, ставшему переломным в истории человечества. Современное летоисчисление, ведущее начало от Рождества Христова, свидетельствует о совершенной исключительности празднуемого ныне события – пришествия в мир Спасителя, рождения на земле «нас ради человек и нашего ради спасения» Предвечного Сына Божия.

В сегодняшний день, по слову святителя Григория, епископа Неокесарийского «сокрушены оковы, посрамлен сатана, все демоны обращены в бегство, всеразрушающая смерть заменена жизнью, проклятия превращены в благословения, все грехи прощены, изгнано зло, пришла истина, речи исполненные благочестия и любви к Богу, огласили весь мир, насаждены нравы чистые и непорочные, добродетель воцарилась на земле, Ангелы с людьми вошли в общение, и люди дерзают беседовать с Ангелами. Отчего и для чего произошло всё это? Оттого, что Бог снисшел в мир и человечество возведено до небес».

«И Слово стало плотию» (Ин.1,14) – Сын Божий, собезначальный Отцу и Святому Духу соделался человеком, воплотившись от Духа Святого и Марии Девы. «Таинство странное вижу и преславное», - воспевает Церковь. Безначальный – принимает начало по человечеству, бестелесный - облекается в плоть, невидимый – становится видимым и осязаемым, Бог – человеком, не переставая быть Богом, Господь Славы принимает образ раба, чтобы нас сделать сынами Божиими по благодати. Он, родившись в мире беспомощным Младенцем, возлежит в яслях в убогой Вифлеемской пещере, приобщается к крайней нищете человеческой, чтобы безмерно обогатить нас богатством Своей благости. Отныне нет пропасти между Богом и человеком и нет непреодолимых препятствий для встречи человека и Бога.

Пусть этот праздник Рождества Христова обратит наши чувства и помышления к Богу, пусть эта радость о пришествии в мир Спасителя Христа коснется сердец многих и многих людей и наполнит их жизнь новым, возвышенным и святым чувством. Пусть праздник Рождества Христова станет праздником рождения Христа в наших душах.
По примеру Вифлеемских пастырей и мы с верою и любовию преклоним колена своего сердца перед яслями новорожденного Христа.

Дорогие отцы, братья и сестры!

С любовью и радостью поздравляю вас с великим и спасительным праздником Рождества Христова и Новолетием благости Божией!

Да будет для всех нас наступивший Новый год мирным и благоприятным!

Да подаст Господь всем вам утверждение в вере, любовь и терпение, крепость душевных и телесных сил, свет и радость, ибо «нас ради родися, Отроча младо, Превечный Бог».

С любовью о Христе родившемся

Митрополит Курский и Рыльский Герман

Рождество Христово
2012-2013 г.
г. Курск

Исцеляющие вибрации-ПЕРЕПОСТ

Предлагаю на ваше рассмотрение не новый, но забытый способ быть здоровым – это сохранение ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЙ организма человека. 

В сети интернета полно литературы, и разного рода информации о вибрациях, ищущие люди путаются в словах: вибрации, энергия и потому очень часто говоря об одном и том же, не понимают друг друга. Но я сторонник тех взглядов что любое живое существо обладая энергетическим полем так же имеет свои вибрации, и что качество этих самих вибраций разное. 

Данную статью я пишу на рубеже смены эпох, а так же в период, когда много людей, и даже здоровых, начинают болеть разными вирусными заболеваниями. Но какая эпоха не наступила бы, и не зависимо от сезона года и погоды я уверен, что донесу информацию до каждого читающего.

Нет точной шкалы или нормы вибраций человека, ведь все индивидуально. Пользуясь предварительным материалом, где автор показал что норма человека в 100 процентах вибраций, которые измеряются герцами. Ну я думаю для удобства и возьмем условные 100 единиц герц. Понятно что ниже нормы – значит человек вибрирует на низших вибрациях, выше нормы – на высших. Для примера я возьму условно 100 герц. Т. е. все практически люди излучают вибрации примерно в 85-120 герц. А значит их нормальная работа приемлема именно в этом диапазоне. 

Так как человек – это многомерная субстанция где сосредоточено много разных органов, каналов и путей, которые взаимосвязаны между собою, то наверное каждый орган излучает свои вибрации, что в целом создает целостную картинку и общую частоту. Но жизнь человека устроена так, что на его пути он или понижает или повышает свои вибрации. Каким способом это происходит?

«Когда же возникают разрушительные вибрации? Оказывается, они появляются у человека в результате действия его негативных личностных качеств или эмоций. Так например:

горе дает вибрации – от 0,1 до 2 герц

страх от 0,2 до 2,2 герц;

обида – от 0,6 до 3,3 герц;

раздражение – от 0,9 до 3,8 герц;

возмущение – от 0,6 до 1,9 герц;

самость – дает вибрации максимально 2,8 герц;

вспыльчивость (гневливость) – 0,9 герц;

вспышка ярости – 0,5 герц;

гнев – 1,4 герц;

гордыня – 0,8 герц;

гордость – 3,1 герц;

пренебрежение – 1,5 герц;

превосходство – 1,9герц,

жалость – 3 герц.

Если человек живет позитивными чувствами, то он имеет совершенно другие вибрации:

соответствие – от 38 до 46 герц и выше - приятие Мира таким, какой он есть, без возмущения и других негативных эмоций;

великодушие – 95 герц;

вибрации благодарности (БлагоДарю) – 45 герц;

сердечной благодарности – от 140 герц и выше;

единство с другими людьми – 144 герц и выше;

сострадание – от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герца). 

(Материал взят из статьи на сайте radosvet.net «повышение вибраций человека и земли»)

 

С вибрациями разобрались, но при чем тут здоровье и болезнь? Вот и поговорим о причинах и разносчиках болезни – микробах. Само слово МИКРОБ в литературе — это мельчайшие живые существа. К ним относятся самые различные по своей природе одноклеточные организмы. Но есть и другая трактовка: МикРоб – микроскопический робот. Но я думаю, вам не нужно разъяснять то что все роботы – это определенные механизмы с индивидуальной или общей программой (или задачей). В литературе множество разных названий по видам и задачам микробов, которые в общем называют микроорганизмы, что по своей сути меняет первоочередное функциональное название МИКРОБ. Начать разговор о микробах и не отметить некоторых фактов о них - не возможно, потому минуту терпения:

«Микробы, невидимые даже при помощи микроскопа, называют вирусами. Впервые микроорганизмы были открыты более 250 лет назад, в XVII веке, когда появилась возможность наблюдать их при помощи оптических приборов — луп, дававших увеличение в 160—200 раз. Крупный вклад в науку о микробах внес известный французский ученый Луи Пастер (1822 — 1895 гг.). В окружающей нас среде — воздухе, почве, воде — находится множество микроорганизмов, откуда они попадают на предметы, одежду, на руки, в пищу, в рот, кишечник. Как и всякие живые существа, микроорганизмы питаются и размножаются. У микробов нет специальных органов пищеварения. Питательные вещества проникают в микроорганизмы через оболочку клетки. Поэтому для развития микробов хорошей питательной средой являются продукты, содержащие много воды, — молоко, бульоны, мясо, рыба и т. д. Для размножения микробов, кроме питательной среды, необходима благоприятная температура (37—40°). При наличии питательной среды и соответствующей температуры микробы могут очень быстро размножаться путем деления или почкования (дрожжи). Примерно через полчаса количество микробов удваивается, через час увеличивается в 4 раза, через два часа — в 16 раз и т. д.»

«Ученые все больше убеждаются в том, что бактерии и вирусы, возможно, играют какую-то роль в самых различных заболеваниях, которые обычно не считаются инфекционными. Ныне медицинская наука обратилась к изучению многих заболеваний, с целью выявления возможной их связи с каким-то конкретным переносчиком инфекции»

Подготавливая материал, я был сам удивлен целым списком болезней вызываемых именно микробами. Список начинается от инфекционных заболеваний и дополняет кишечными расстройствами и болезнями как язва, а так же и самая распространенная болезнь – рак. Но вот что удивительно было для меня, что оказывается, уже давно было подмечено о связи вибраций человека и различного рода микроорганизмов. 

Вот вашему вниманию даю выдержки материала:

«Жизнедеятельность человека, животных, а также многих микроорганизмов (простейших, бактерий, вирусов, грибков, ряда кишечных паразитов) сопровождается различными видами электрической активности. 

Все организмы имеют свой уникальный диапазон частот. Эти предпосылки позволяют подойти к лечению и профилактике заболеваний не химическими, т.е. лекарственными в традиционном понимании, а физическими методами. 

В 1988 году Американский ученый Хильда Кларк обнаружила новый способ сканирования органов тела – электронный. В его основе лежат принципы радиоэлектроники…

…Предположив, что все живое имеет свою уникальную частоту, Х. Кларк опытным путем составила диаграмму частот резонанса для многих известных бактерий, вирусов и паразитов. Следующим шагом ее исследования было выдвижение гипотезы о том, 

что если выявить частоту резонанса бактерии, вируса или паразита и воздействовать на них этой частотой, то через несколько минут они уже не будут излучать частоты их собственного диапазона, т.е. погибнут или необратимо ослабнут. После проведения ряда исследований, данная гипотеза подтвердилась. 

Это открытие позволило Х. Кларк существенно продвинуться в своей деятельности и разработать новый метод лечения болезней – цеппинг…»

«Материал взят http://www.eegroup.ru/page_bit/neofors/neof3)

На сегодняшний день в медицине используют резонанс для создания определенного поля вибраций, в радиусе действия которого погибают паразитальные формы жизни в организме человека, но учитывая, что официальна медицина ничего не делает для здоровья, то этот способ используют в небольших количествах и не в тех масштабах в которых возможно. Но я отвлекся.

И так, я предложил для рассмотрения материал о том, что причиной многих болезней есть микроскопические организмы – микробы . И каждый из видов имеет свою вибрацию. Вот теперь я подошел ближе к завершению своей мысли.

Человек, живущий как все, живет и вибрирует на частоте масс, и потому все микробы созданы для работы именно в диапазоне частоты массы людей. 

Выбирая духовный путь или путь в режиме высоких вибраций (не злиться, не завидуя, не …), а только лишь в радости и любви, такой человек повышает свои вибрации выше частот обычных людей, и все вирусные формы , микробы и разные паразитальные существа гибнут, попадая в организм.  

Вспомните времена, когда свирепствовала чума или разного рода массовые убийства людей на определенной территории, были люди которые преданы своему делу, несли свет и помощь нуждающимся, и они были не подвержены ни одной заразе.

Конечно, среди микроорганизмов есть и правильные формы которые очищают среду, и они также могут погибнуть, но данные формы микробов созданы другими создателями и развиваются вместе с планетой, а потому, повышая вибрации Планета Земля повышает вибрации и всему что несет пользу, в том числе и человеку. 

В завершение своих мыслей, подумайте, кто вы на планете Земля: паразитальная форма или полезная!!!

Будьте здравы!

radosvet.net

Замечательное поздравление патриарха Кирилла на новолетие

переход по ссылке http://youtu.be/ZIlIcbQtCc0

Новогодний подарок для оздоровления

Положительные вибрации создают гармоничную жизнь
переход по ссылке http://youtu.be/HB7myRJldyY