Позитивные мысли оздоровят ваш организм

Здоровье начинается с мыслей в вашей голове. Настройся на позитив - улучшай своё здоровье каждый день!

суббота, 28 января 2012 г.

Никто, кроме нас!!! Цвет ленты свободы для всех позитив! Клип ветеранов ВДВ по теме выборов

вторник, 24 января 2012 г.

Простая молитва: "Спаси тебя Бог"...

Где скрыта тройная волшебная сила?
Что нас сберегает от бед и тревог?
Из трёх в одно слово всего уместилась
Простая молитва: "Спаси тебя Бог"...

Послушай нехитрый мотив колыбельной.
Внимательней слушай - немного в ней слов,
Порой только три - но такая в них нежность,
Такая защита : "Спаси тебя Бог"...

В ответ на добро очень часто мы слышим:
"Спасибо..." Не думая даже о том,
Что этой простой однословной молитвой
Ты Богом уже от беды защищён.

Немного для этого надо усилий,
И времени это почти не займёт,
Пускай даже шёпотом - каждый услышит
Простые три слова: "Спаси тебя Бог"...

Не надо для этого быть полиглотом,
Любой на Земле это слово поймёт,
В нём скрыто тепло, доброта и забота,
В молитве от сердца: "Спаси тебя Бог"...

Надёжней брони, и кольчуги тяжёлой
Порой невесомый тетрадный листок
В кармане у сердца. На нём - лишь три слова,
Простая молитва: "Спаси тебя Бог".
автор отзовись!!!!!!!!!!!!!

пятница, 20 января 2012 г.

Снизить риск инсульта, рака помогут бананы

Британские и итальянские медики убеждены: употребление трёх бананов в день значительно снижают риск появления рака. Более того, врачи считают, что бананы помогут предотвратить инсульт и повышение кровяного давления.

Эти фрукты богаты содержанием калия, благодаря чему снижают вероятность образования тромба в мозге приблизительно на 21%.
Но диетологи советуют помнить, что бананы являются одними из самых калорийных фруктов. Предотвратить инсульт помогут и другие продукты, которые содержат много калия: шпинат, молоко, орехи, рыба и чечевица. Было проведено 11 международных исследований, участие в которых приняли более 200 тыс. человек. По результата этих экспериментов ученые сделали вывод, что ежедневное употребление калия в количестве 1600 мг достаточно, чтобы уменьшить риск инсульта более, чем на 25%. Хотя оптимальная норма калия для взрослого человека составляет 3500 мг в день.
А вот нехватка этого элемента может вызвать раздражительность, сбои в сердцебиении, тошноту и диарею. Учёные Университета Уорвика и Университета Неаполя уверяют: если бы люди потребляли необходимое количество калия и уменьшили употребление соли, то ежегодно сократилось бы количество инсультов приблизительно на миллион во всем мире.
Автор: Надежда Великанова
Источник: www.uznayvse.ru

вторник, 17 января 2012 г.

Право быть человеком!

У американцев в Билле о правах человека написаны простые человеческие права, о которых мы или не знаем, или забыли… Так позвольте напомнить: БИЛЛЬ О ПРАВАХ

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

  1. Иногда ставить себя на первое место.
  2. Просить и помощи, и эмоциональной поддержки.
  3. Протестовать против несправедливого обращения или критики.
  4. Иметь свое собственное мнение или убеждения.
  5. Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь.
  6. Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
  7. Говорить: “спасибо, НЕТ”, “Извините, НЕТ”.
  8. Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным.
  9. Побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества.
  10. Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
  11. Менять свои решения или изменять образ действий.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

  1. Быть безупречным на сто процентов.
  2. Следовать за толпой.
  3. Делать приятное неприятным Вам людям.
  4. Любить людей, приносящих Вам вред.
  5. Извиняться за то, что Вы были самим собой.
  6. Выбиваться из сил ради других.
  7. Чувствовать себя виноватым за свои желания.
  8. Мириться с неприятной Вам ситуацией.
  9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
  10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
  11. Делать больше, чем Вам позволяет время.
  12. Делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать.
  13. Выполнять неразумные требования.
  14. Отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать .
  15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
  16. Отказываться от своего “Я” ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.