Вишня снижает риск инсульта

Вишня предотвратит инсульт

Сегодня, 14:02

Исследователи из университета здравоохранения штата Мичиган выяснили, что употребление в пищу вишни, особенно, кислой, поможет предотвратить проблемы с сердцем и купировать уже имеющиеся.

Мичиганские ученые заявили, что вишня мало того, что обладает сильным противовоспалительным эффектом, так еще и весьма и весьма положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы человека.

Кроме этого, регулярное употребление вишни в пищу значительно снижает риск возникновения инсульта (инфаркта головного мозга). Врачи советуют "сердечникам" обратить внимание на этот совет, так как обычная терапия плюс вишня вместе дают заметный позитивный результат.

Признаки инсульта

Любой свидетель, заметивший, что человеку рядом стало плохо, может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему ТРИ ПРОСТЫХ ВОПРОСА:
У* - Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З* - Попросите больного ЗАГОВОРИТЬ: внятно выговорить любое простое предложение.
П* - Попросите пострадавшего ПОДНЯТЬ обе руки.
Итак, запомните! УЗП!!
Также можно попросить больного высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы, западает на одну или другую сторону, то это – тоже признак инсульта.
Если вы, протестировав человека, обнаружили неладное, то НЕМЕДЛЕННО вызовите скорую помощь и опишите замеченные вами симптомы неблагополучия прибывшим на место врачам.

Люди, перенесшие инсульт, не начавшие вовремя лечение, вынуждены всю оставшуюся жизнь бороться с последствиями случившегося приступа, становятся тяжёлыми инвалидами.
Один из страдальцев в сети Интернет перечислил дополнительные признаки начавшегося заболевания: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, неспособность сохранять равновесие своего тела, потеря сознания.
К сожалению, в наше время инсульт сильно помолодел. Этому очень способствуют курение, алкоголь, торопливое питание на ходу и в забегаловках, ненормированный рабочий день, неуёмный секс, неумение адекватно реагировать на стрессы.
Так что, давайте беречь своё собственное здоровье и внимательно относиться к находящимся рядом с нами людям!

У оптимистов на 70% реже случаются инсульты

Наука вплоть до сегодняшних дней никак не может определиться с тем, кто же все-таки живет дольше - оптимисты или пессимисты. Регулярно публикуются исследования, доказывающие одну и другую точку зрения. На днях своими данными поделились ученые из Университета Мичигана. Наблюдая пять лет за здоровьем 70 тысяч человек (все наблюдаемые старше 50 лет) они выяснили, что у оптимистов на 70% реже случаются инсульты. К оптимистам отнесли тех, кто имел четкое позитивное направление в жизни.

 Во внимание были взяты и другие факторы риска, вроде кровяного давления и злоупотребления алкоголем, но все равно - позитивное отношение ко всему происходящему явно шло людям на пользу.
Ученые полагают, что это связано с особым воздействием оптимизма на иммунную систему. Чем радужней человек оценивает свои перспективы в жизни, тем прочнее его иммунитет к разного рода болезням.

"Наличие хорошо осознанной цели в жизни не только повышает качество этой жизни, но и укрепляет физическое здоровье, способствуя долголетию, - говорит автор исследования, клинический психолог Эрик Ким. - Полученные нами данные очень важны, поскольку человечество стареет и нуждается в профилактике возрастных болезней. А мы можем увидеть, что определенная коррекция поведения может стать мощной профилактикой".
Предыдущие исследования показали, что позитивное отношение к жизни снижает уровень гормона стресса кортизола, что также положительно воздействует на здоровье человека.