Позитивные мысли оздоровят ваш организм

Здоровье начинается с мыслей в вашей голове. Настройся на позитив - улучшай своё здоровье каждый день!

пятница, 30 апреля 2010 г.

Избавься от страха (видео А.Кондратовича)

Анти-Босс 2 from andreynelepko on Vimeo.

четверг, 29 апреля 2010 г.

Светлана Сурганова Ангел - позитивная и душевная песня

Позитивные советы - будьте всегда молоды!!!

10 заповедей вечной молодости
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы – до 78, немцы и американцы – до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше – примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе
лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Из выпуска от 30-03-2010 рассылки
«Похудеть?! Медицинские новости в питании и похудании»

вторник, 27 апреля 2010 г.

Высокое артериальное давление- что это такое

Врач сказал, что у меня высокое артериальное давление. Что это значит?
Вы отправляетесь к врачу и узнаете, что у вас высокое давление. Что это значит? Нужно ли сразу принимать лекарства? Не обязательно. Одно измерение не всегда означает, что у человека высокое артериальное давление. Временное повышение давления могли вызвать разные обстоятельства: возможно, вы выпили чашку кофе, выкурили сигарету или находились в состоянии стресса.

Если давление повышено незначительно, врач измерит его, по крайней мере, еще 2-3 раза в течение двух-трех месяцев. Только если давление постоянно остается высоким, вам будет поставлен диагноз «повышенное артериальное давление», или «артериальная гипертония» (правильнее говорить «артериальная гипертензия»). Если же первое измерение давления показало очень высокие цифры, то диагноз может быть поставлен сразу, а лечение начато немедленно.

Поэтому не поленитесь и сходите к врачу для повторного осмотра. Если давление на самом деле повышенное, то вы должны знать об этом. Если же диагноз вам ставит врач, уделите этому должное внимание. Сразу же начните лечение, иначе в будущем вам грозят серьезные проблемы со здоровьем.

Стоит ли волноваться из-за высокого давления?
Артериальная гипертензия - опасное заболевание, которое может вызвать болезни сердца, инсульт, могут отказать почки. Если не контролировать давление, то через несколько лет вероятность подобных последствий значительно возрастет. К сожалению, высокое давление не всегда имеет симптомы. Лучший способ избежать последствий артериальной гипертензии - лечиться и принимать необходимые профилактические меры.

Что делать, если у меня артериальная гипертензия?
Если у вас высокое кровяное давление, можно многое сделать, чтобы уменьшить связанные с этим риски. Кофеин, сигареты и стресс повышают артериальное давление, поэтому необходимо сразу же уменьшите потребление кофеина и бросить курить. Старайтесь избегать стрессов - это также важная часть лечения, которая поможет предотвратить разрушительные последствия гипертензии для вашего здоровья. используйте методики, направленные на изменение вашего образа жизни, развивайте навыки позитивного мышления.

Многие знают, что при артериальной гипертензии нужно свести к минимуму потребление соли и, если это для вас актуально, - сбросить вес. Еще один важный шаг в борьбе с гипертензией - физическая активность. Правильная диета и тренировки могут отчасти заменить прием лекарств, т.е. медикаментов вам понадобится меньше. Обсудите с врачом программу спортивных занятий, но не переусердствуйте с нагрузкой, особенно если до этого вы долго не занимались никакими видами спорта.
Некоторые страны, как например США, уже начали борьбу с солью на государственном уровне.

Мне далеко за 50. Может быть высокое давление - это нормально?
Лечить высокое кровяное давление нужно в любом возрасте. Исследования показали, что лечение артериальной гипертензии у пожилых существенно улучшает их состояние. С другой стороны, слишком интенсивное лечение может вызвать обратную проблему: если артериальное давление снизится очень сильно, то кровоснабжение головного мозга может ухудшиться. Поэтому, к приему лекарств для лечения артериальной гипертензии нужно подходить осторожно.

С возрастом артерии становятся менее эластичными, и развивается систолическая гипертензия. Это разновидность артериальной гипертензии, которая также представляет серьезную угрозу для здоровья. Систолическая артериальная гипертензия очень распространена, и она НЕ связана с тем, что из-за потери эластичности артерий точно измерить давление становится невозможно.

Хотя прием препаратов, снижающих артериальное давление, может иметь серьезные побочные эффекты, факты говорят, что пожилые люди имеют лучший прогноз, если стараются снизить высокое систолическое давление.
Если вы принимали лекарства в течение нескольких лет, и ваше артериальное давление оставалось в норме, возможно дозу лекарства нужно уменьшить. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать прием лекарств, не принимайте этого решения самостоятельно. Исследования показали, что среди пациентов, давление которых нормализовалось и которые по предписанию врача прекратили прием лекарств, спустя год после отмены препаратов около 50% обходились без них.

Когда давление сложно контролировать?
У некоторых людей высокое артериальное давление практически невозможно понизить. Им может понадобиться комбинированное лечение с применением нескольких различных препаратов.

Заключение.
Вовремя диагностировать и лечить артериальную гипертензию очень важно. С другой стороны, если речь идет о пожилых людях, подход должен быть осторожным. Заболевание можно диагностировать только после неоднократных измерений артериального давления. Пациент и врач должны вместе следить за эффективностью и возможными побочными эффектами соответствующих препаратов.

четверг, 22 апреля 2010 г.

Сильный клип к 9 МАЯ

Живи в позитиве, как и В.И.Ленин

Образ несгибаемого борца с самодержавием, обманывающего тупых жандармов «молочными чернильницами», был бы неполон без некоторых подробностей из жизни Владимира Ильича Ульянова. Действительно мы раньше не особенно задумывались, откуда у Ленина было столько времени на поездки, диспуты и написание революционной макулатуры. Кто обеспечивал обыденными необходимостями «ум, честь и совесть» России?
Для начала стоит вспомнить что родители Володи были не очень бедными людьми. Отец Илья Ульянов был дворянином, инспектором народных училищ. Даже когда он умер, кровавое царское самодержавие выплачивало за него семье Ульяновых пенсию в размере 100 рублей. Этих денег было недостаточно чтобы замутить мировую революцию, но вполне хватало на хлеб с маслом. (и даже на поездки заграницу) . Кроме того большим подспорьем оказалась наследство от старшего брата Ильи Ульянова имевшего в Астрахани собственное дело. Казалось бы, покажи пример, раздай нищим. Ан нет. Грядущие освободители всех угнетенных, решили для начала побыть сами эксплуататорами и купили хутор Алакаевка. Однако Володя не горел заниматься такими мелкими вещами как ведение хозяйства и участок пришлось отдать в аренду, причем не бедным соседним крестьянам, а предпринимателю Крушвицу. Потом этот хутор было продан, а вырученные средства пошли в «фонд Ульяновых», из которого потом экономная мама будет извлекать золотые рубли для своего юного гения, начавшего активно укреплять пролетарские связи поездками в Швейцарию, Францию и Германию:
"Живу я в этом курорте уже несколько дней и чувствую себя недурно, пансион прекрасный и лечение видимо дельное, так что надеюсь дня через 4-5 выбраться отсюда. Жизнь здесь обойдётся, по всем видимостям, очень дорого; лечение ещё дороже, так что я уже вышел из своего бюджета и не надеюсь теперь обойтись своими ресурсами. Если можно, пошли мне ещё рублей сто..."


После приезда в Петербург Ленин был арестован и затем приговорен к ссылке. Однако, хотя все его товарищи транспортировались в общем. вагоне как арестанты, Ленину было позволено добираться до места ссылки свои ходом, причем часть пути его сопровождали родные. Условия ссылки тоже на самом деле были не такие уж жестокие для Ленина.
"Сегодня ровно месяц, как я здесь, и я могу повторить то же самое: и квартирой и столом вполне доволен ..."
Царское правительство платило 8 руб каждому ссыльному, а также предлагало дополнительно работать. Большинство революционеров работали , но не Ленин. Зачем ему было работать, когда у него была мама. Вождь пролетариата периодически слал маме телеграммы с просьбой выслать побольше денег и она....слала.
"Финансы получил, дорогая мамочка, и первые, и вторые (т.е. и от 28/XI и от 20/XII). Теперь у нас и пособия получаются правильно, так что дело в этом отношении вошло вполне в норму, и я думаю, что долго (сравнительно) не понадобятся никакие экстра-добавления".
Высылаемые деньги позволяли Ленину не только вкусно кушать, но и эксплуатировать простой народ. Крупская писала:"Дешевизна в этом Шушенском была поразительная,. Например, Владимир Ильич за своё "жалованье" - восьмирублёвое пособие - имел чистую комнату, кормёжку, стирку и чинку белья - и то считалось, что дорого платит . . . Правда, обед и ужин был простоват - одну неделю для Владимира Ильича убивали барана, которым кормили его изо дня в день, пока всего не съест; как съест - покупали на неделю мяса, работница во дворе - в корыте, где корм скоту заготовляли, рубила купленное мясо на котлеты для Владимира Ильича, - тоже на целую неделю... В общем ссылка прошла неплохо".
Отдохнув в ссылке, Володя заметно округлился, чем несколько удивил встречавших его родственников.
"Он ужасно поздоровел, и вид у него блестящий сравнительно с тем, какой был в Питере"
Жизнь продолжалась. Затем в жизни Владимира Ильича начался новый этап - эмиграция. Судя по переписке с родными он был не более тяжелым чем ссылка.
"Мы едем сейчас из гостиницы на свою новую квартиру . . . Нашли очень хорошую квартиру, шикарную и дорогую 840 франков + налог около 60 frs да + консьержке тоже около того в год. По-московски это дёшево (4 комнаты, кухня + чуланы, вода, газ), по-здешнему дорого. За то будет поместительно и, надеемся, хорошо. Вчера купили мебель для Маняши. Наша мебель привезена из Женевы".


По старой доброй привычке большую помощь оказывала мама Ленина
"Ну уж и балуете вы нас в этом году посылками! Володя даже по этому случаю выучился сам в шкап ходить и есть вне абонемента, т.е. не в положенные часы. Придёт откуда-нибудь и закусывает".
"Деньги, лучше всего переводить через Лионский Кредит, на имя "г-на Ульянова (W. Oulianoff), текущий счёт № 6420"1 .
"Чтобы здесь не взяли лишку за размен, лучше всего купить франков в Москве и перевести уже точную сумму франков в Париж . .. Это самый удобный способ. Оказиям доверять не стоит"
Подрывая свое драгоценное здоровье в писательской борьбе, Ленин не забывал его подправлять на буржуйских курортах
"я сижу на отдыхе в Ницце. Роскошно здесь: солнце, тепло, сухо, море южное"



Понимая зависимость победы революции от банального финансирования, Ленин также одобрял так называемые «эксы» (по-русски говоря грабеж), с целью захвата денег налётом на казённые банки, учреждения почты, и на капитал частных лиц. Можно еще долго рассказывать про «Роллс-Ройсы» вождя революции, про некрасивые истории с «честным отъемом» денег у старообрядческих богачей, но в общем итак понятно что реальный образ Ленина был далек от лубочных картинок советской пропаганды.
Хотя, конечно, не стоит кидаться и в другую крайность: Ленин не был алчным олигархом, проматывающем деньги в свое удовольствие.

Лично знавший вождя революции Н. Валентинов так пишет о нем:
Те, кто, не полагаясь на века (надежда плохая!), хотели бы ныне дорисовать "недорисованный" портрет, должны - при анализе Ленина, его политики, поведения, рефлексов жизни - ни на минуту не забывать, что у него "две души". Всё зависело от того, какая из душ в какой области в тот или иной момент брала верх. В одной душе Ленина - хилиазм, революционный раж, свирепость, иллюзионизм, безграничная сектантская нетерпимость, отрицание допустимости каких-либо компромиссов, желание, ни с чем не считаясь, не осматриваясь по сторонам, прямо, кроваво, беспощадно идти к поставленной цели.
В другой душе - осторожность, практический нюх, конформизм, хитрость, большая расчётливость, способность, с помощью далеко идущих компромиссов и комбинаций, гибко приспособляться к требованиям изменяющейся жизни. Кажущееся чисто механическим соединением в одном и том же человеке двух взаимоотрицающих друг друга душ - не делает личность цельной, она представляется двоящейся.
-
Все цитаты приведены из Н. Валентинов "Малоизвестный Ленин" - М.: На боевом посту,1992

http://ycnokoutellb.livejournal.com/172879.html

среда, 14 апреля 2010 г.

Когда нет позитива в отношениях между странами и людьми. Непроизнесенная речь Леха Качиньского

10 апреля на польском военном кладбище в Катыни президент Польши Лех Качиньский должен был произнести речь во время траурных мероприятий, приуроченных к 70-й годовщине катынской трагедии. Сегодня стал известен полный текст его выступления (перевод ИноСМИ):
Уважаемые представители Катынских семей! Уважаемые господа!
В апреле 1940 года были убиты более 21 тысячи польских заключенных из лагерей и тюрем НКВД. Этот акт геноцида был совершен по воле Сталина, по приказу высших советских властей. Чудовищной кульминацией союза Третьего рейха и СССР, пакта Молотова-Риббентропа и нападения на Польшу 17 сентября 1939 года стало катынское преступление. Не только в лесах Катыни, но также в Твери, Харькове, в других известных и еще неизвестных местах казней были убиты граждане Второй Польской Республики - люди, составлявшие основу нашей государственности, непоколебимые в своей службе отчизне. В то же самое время семьи убитых и тысячи жителей довоенных Кресов были высланы вглубь Советского Союза, их невыразимыми мучениями отмечен там путь польской Голгофы Востока.
Самой трагической остановкой на этом пути явилась Катынь. Польские офицеры, священники, служащие, полицейские, сотрудники пограничной охраны, тюремные работники были уничтожены без процессов и приговоров. Они стали жертвами необъявленной войны. Их убийство было совершено с попранием прав и конвенций цивилизованного мира. Их достоинство – как солдат, поляков и людей – было растоптано. Рвы смерти должны были навсегда скрыть тела убитых и правду о преступлении. Мир должен был никогда этого не узнать. У семей жертв отняли право на публичный траур, на то, чтобы оплакать и достойно почтить память своих близких. Земля скрыла следы преступления, а ложь должна была стереть его из людской памяти.
Сокрытие правды о Катыни – последствие решения тех, кто привел к совершению этого преступления – стало частью фундамента политики коммунистов и послевоенной Польши: краеугольной ложью Польской Народной Республики. Это было время, когда за память и правду о Катыни приходилось платить высокую цену. Но близкие убитых и другие смелые люди верно стояли за эту память, охраняли ее и передавали следующим поколениям поляков. Они пронесли ее через весь период коммунистического правления и доверили своим соотечественникам в свободной, независимой Польше. Поэтому всем им, а особенно Катынским семьям, мы обязаны выразить наше уважение и признательность. От имени Польской Республики я выражаю глубочайшую благодарность за то, что охраняя память о своих близких, вы сберегли столь важную сферу нашего польского сознания и идентичности.
Катынь стала болезненной раной польской истории и на долгие десятилетия отравила отношения между поляками и русскими. Так сделаем же так, чтобы катынская рана могла наконец окончательно зажить и затянуться. Мы уже на верном пути. Мы, поляки, ценим то, что сделали в последние годы россияне. И этим путем, сблизившим наши народы, мы должны двигаться дальше, не останавливаясь и не отступая назад.
Все обстоятельства катынского преступления должны быть полностью изучены и расследованы. Важно, чтобы на юридическом уровне была зафиксирована невиновность жертв, чтобы были открыты все документы, касающиеся этого преступления, чтобы катынская ложь навсегда исчезла из общественного пространства. Мы требуем этих действий, прежде всего, ради памяти жертв и уважения к страданиям их семей. Но мы требуем их и во имя общих ценностей, которые должны составлять фундамент доверия и партнерства меду соседними народами во всей Европе.
Воздадим же вместе дань памяти убитым и помолимся над их головами. Хвала героям! Хвала их памяти!

Гибель Леха Качиньского - это Знак. Жестокий и беспощадный знак сверху нынешним руководителям польской нации о том, что пора бы уже одуматься и прекратить строить свою идентичность на костях, вражде и ненависти. Среди поляков трезвомыслящие руководители есть (тот же Туск), но не они там определяли погоду.

Подумают ли они хорошо сейчас, над знаками своей Катыни-2? Не знаю. Но хотелось бы надеяться.
Вот и архиепископ Тадеуш Гоцловский сказал, что это Божий Промысел, и что всё не просто так.
И Валенса (если перевод Урсы корректен, а я надеюсь. Выделено в тексте - мной):

Агнешка Кублик: Господь допустил свершиться невероятной трагедии с нашим народом, - сказал в субботу архиепископ Тадеуш Гоцловский в Гданьске.
Лех Валенса: Всё-таки допустил. И мы теперь будем размышлять, почему. И о многом надо подумать: почему мы отмечали 70-ую годовщину катынской трагедии два раза: в среду и в субботу, почему на борту было столько людей, почему пилот несколько раз заходил на посадку. Многое, очень многое надо будет выяснить.
А сейчас давайте постараемся сделать из этого выводы: нужны совесть, сердце и меньше сварливости. Жизнь такая короткая.

Агнешка Кублик: Вы не должны были лететь на эти мероприятия?
Лех Валенса: Нет, я полетел с премьером Туском. Я не был приглашён президентом. Теперь я понимаю, что это хорошо, потому что я был бы в списке жертв.

Агнешка Кублик: Это какая-то символика, что вторая такая великая трагедия нашего народа происходит в одном и том же катынском лесу?
Лех Валенса: Это знак, это нам пальцем погрозили. Мы все должны над этим задуматься. Я, наверняка, буду думать. Мы все должны проявлять больше любви друг к другу.
* * *
Так что...
Хватит уже славянам - полякам и русским - жить во вражде. А то просто рок какой-то.
И пора прекратить строить культ на костях.
Ющенко попробовал, но его вовремя отодвинули - сам же народ, своим голосованием.
Поляки ушли намного дальше на этом пути - и посмотрели в Бездну.
Но Иисус сказал ему: иди за Мною, и предоставь мёртвым погребать своих мертвецов.
Из блога mirr-nova.livejournal.com


Передача «Одним словом» ведущий Дзядко Тихон | Время выхода в эфир: воскресенье, 21:10
Передача тематическая «Две трагедии Польши под Смоленском»

[По ходу обсуждения о президенте Лехе Качинском и о статусе визита Президента Польши в Катынь]

А. ВЕНЕДИКТОВ: Он был, грубо говоря, с частным визитом, и никто, кроме полпреда президента (Путина), его там не встречал. Итак, изначально он (Л. Качинский) знает, что его не ждут, он знает, что там мероприятие, он знает, что его личные отношения с руководством России плохие. И в момент, когда он приближается к аэропорту, ему докладывают, что русские заворачивают его либо в Минск, либо в Москву. Т.е. что у него в голове? Что они срывают мероприятие, что они делают ему гадость.

Вот люди, которые знали Качиньского, вполне могли сказать, что при том недоверии, которое существовало между персонально российским руководством и Лехом Качиньским, президентом Польши, он мог воспринять вот эту историю. Конечно, облака, туман. Но дополнительно на это - что русские специально пользуются этим. Тем более что три дня назад в этот аэропорт садился и Туск, его политический противник, и Путин. Т.е. аэропорт в порядке. И вот тогда, считают мои собеседники, он отдает приказ садиться. Они говорят: «Нет, нас разворачивают аж до Москвы». Он дает приказ садиться.

..Почему он принял такое решение? Смотрите контекст. Он летел на поминальную молитву - можно так сказать - в Катынь. Он знает, что его там ждут. Он знает, что там мероприятие.

..При этом он хорошо знал, что руководство России не желало его там видеть. Это он тоже знал. Потому что мы знаем, что если Туска Путин пригласит официально, то Качиньского никто не приглашал.

Из блога agitator-mass.livejournal.com

Да, комментарии в блогах всё объясняют.
Подождем, что скажут официальные комиссии.
Боль и печаль. Жалко погибших людей.
А Лех Качиньский — искупительная жертва.

воскресенье, 4 апреля 2010 г.

Светлая Пасха - время позитивных перемен

Высокопреосвященного ГЕРМАНА, архиепископа Курского и Рыльского, пастырям, клиру, монашествующим и всем верным чадам Курской епархии Русской Православной Церкви
«Приидите, вси вернии, поклонимся Святому Христову Воскресению»
(Воскресная песнь по Евангелии).

Возлюбленные о Господе пастыри, клир, монашествующие6 и боголюбивые чада паствы курской!
Христос Воскресе!

Настал радостный, светозарный и спасительный день Святой Пасхи. Святитель Григорий Богослов говорит: «Пасха Господня есть праздников праздник и торжество торжеств, выше всех прочих праздников… выше столько, сколько солнце превосходит светом своим звезды».
Святое Евангелие свидетельствует нам, что по смерти и погребении Господа Иисуса Христа рано утром следующего дня после субботы жены-мироносицы приходят к Его гробу. Они видят пустую открытую пещеру. Они входят туда, видят ангела и слышат от него неожиданное и радостное известие, что Христос Воскрес. Мария Магдалина и двое других учеников, шедших в селение, сами видят Воскресшего Господа, беседуют с Ним, веруют, но не могут убедить в своей вере других.
Остальные ученики Христовы поверили в великую истину Воскресения Христова лишь тогда, когда Сам Господь явился им собранным вместе, преподал им Свой мир и показал прободенные руки и ноги. Господь Иисус воскрес и тем самым засвидетельствовал миру, что Он есть Истинный Бог, Единородный Сын Божий. Иисус Христос был распят как человек, а воскрес как Бог. Он, Спаситель наш, был распят за наши грехи, а воскрес для нашего оправдания и спасения.
Церковная служба Святой Пасхи в эту светозарную ночь носит в себе отображение той истинной радости, которая воссияла из Живоносного Гроба всему миру. Победа Христова над адом и смертью является провозвестницей будущего великого дня всеобщего воскресения. «Как в Адаме все умирают, так во Христе все оживут» (1 Кор. 15, 22).
Возлюбленные о господе братья и сестры! Приветствую вас и поздравляю с великим и радостным праздником Святой Пасхи! Просветимся светом этого великого и святого дня, в котором открылось нам «иного Жития Вечного начало». Внидем в радость Господа своего.
Молитвенно желаю вам светлой пасхальной радости, укрепления в вере, преуспевания в добродетельной христианской жизни.
Христос Воскресе!
Воистину Воскресе!
С любовью о Воскресшем Христе-Спасителе нашем
ГЕРМАН,
архиепископ Курский и Рыльский.
Пасха Христова
2010 года
град Курск
Великолепную Пасхальную службу провел в Знаменском соборе в ночь на 4 апреля архиеписком Курский и Рыльский Герман.
В радостное время светлой Пасхи душа радуется, все печали уходят прочь!Жизнь продолжается!

Христис воскресе!

ПАСХАЛЬНОЕ ПОСЛАНИЕ

Патриарха Московского и всея Руси КИРИЛЛА
архипастырям, пастырям, монашествующим и всем верным чадам Русской Православной Церкви

Дорогие собратья архипастыри, всечестные отцы-пресвитеры, боголюбивые диаконы, благочестивые иноки и инокини, братья и сестры!
В светлый и мироспасительный праздник Воскресения Господня сердечно рад приветствовать вас вдохновенными и неизменно великими словами пасхального благовестия:
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
В эту светозарную ночь мы пребываем в жизнеутверждающем всеобщем ликовании, ибо событие, которое произошло много веков назад близ древнего Иерусалима, имеет прямое отношение к каждому из нас. Более того, Воскресение Христово обладает поистине вселенским значением, ибо через него Спаситель даровал возможность обрести благодатное единство с Богом каждому откликнувшемуся на Его призыв: «Приидите, благословенные Отца Моего, наследуйте Царство, уготованное вам от создания мира» (Мф. 25, 34).
Посему мы ныне совосклицаем вместе со Святителем Иоанном Златоустом: «Никто не рыдай о своем убожестве, ибо для всех настало Царство!» Празднуя Светлое Христово Воскресение, мы свидетельствуем о правоте этих слов, ибо каждый человек, даже самый последний грешник, искупленный кровью Христа, имеет надежду на спасение. За наши грехи, как и за грехи всего человеческого рода, заплачено драгоценной кровью Распятого. Чтобы воспринять плоды Искупления, нужно иметь веру и креститься (см. Мк. 16, 16). Большинство народа нашего крещено, но как же мало тех, кто имеет веру, способную изменить жизнь.
Перемена жизни во Христе не означает лишь перемену к лучшему. Это радикальное изменение, приводящее человека к торжеству жизни и полноте бытия (ср. Ин. 10, 10) как в нынешнем пребывании на земле, так и в веке грядущем.
И праздник Святой Пасхи помогает нам явственно почувствовать неразрывную связь не только с событиями двухтысячелетней давности, но и с грядущим торжеством «правды вечной» (ср.: Дан. 9, 24), когда «будет Бог всё во всём» (1 Кор. 15, 28). Мы учимся видеть в человеческой истории осуществление замысла Творца, осознавая глубину «богатства и премудрости и ведения Божия» (см.: Рим. 11, 33), которыми Всещедрый Создатель ведет человечество ко спасению.
Умение взглянуть на историю в свете Воскресения Христова особенно важно в нынешнюю эпоху – эпоху преобладания новостного взгляда на мир, когда чаяния и стремления человека ограничены сиюминутными заботами, и быстротекущее время заставляет наших современников забывать о том, что «дни лукавы» (Еф. 5, 16). Живя новостями, страхами и хлопотами одного дня, мы склонны забывать о самом главном – о спасении души, о Промысле Божием, благом и совершенном.
Воскресение же Христово позволяет всем нам возвыситься над суетой житейских будней, дабы увидеть подлинное величие Божественной любви, ради блага человека снисшедшей даже до креста и смерти. Поэтому нам так важно осознавать, что своим Воскресением Господь обновляет человеческую природу, даруя укрепление внутренних сил каждому христианину в его служении Церкви, стране, обществу, семье, ближнему.
Немалые трудности выпадают на долю и простого человека, и целых народов: люди сегодня по всему миру страдают от вражды, войн, бедности, болезней, одиночества, житейской неустроенности. Мир мечется в поисках лучшей жизни, отчаявшись найти ответ на свои вопросы в людской логике, политических технологиях или экономических рецептах. Церковь и сама история свидетельствуют: жить надо по Слову Божьему. Тогда в свете Христова Воскресения нам откроется смысл происходящего, и мы обретем способность отвечать на самые опасные вызовы современности.
Пусть Воскресший Спаситель вдохнет и в наши души твердое намерение следовать Его заповедям!
Будем делиться друг с другом радостью нынешнего торжества! Согреем теплом сердец тех, кто сегодня страдает и испытывает лишения. Обратим пасхальное приветствие ко всем людям: и ближним, и дальним. Будем неленостно трудиться ради процветания стран, в которых мы живем.
Возношу горячие молитвы ко Господу о даровании нам жизни мирной и благоденственной. Да ниспошлет Он Церкви Своей помощь и силу усердно служить духовному благу окормляемых Ею народов, дабы все мы возрастали в вере, надежде и в любви.
Вновь обращаю к вам из глубины сердца своего торжественный возглас пасхальной радости о Боге, поправшем смерть и совоскресившем с Собою всё человечество:
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ ХРИСТОС!

КИРИЛЛ
Патриарх Московский и всея Руси

Пасха Христова,
2010 г.
Москва.