28 ноября - первый день поста. Что кушать: хлеб, овощи, фрукты, соки, орехи, горячую пищу растительного происхождения без растительного масла (сухоядение).
29 ноября. В этот день можно добавлять в блюда растительное масло и рыбу.
30 ноября. Что можно кушать: хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, горячие блюда из круп и овощей без добавления растительного масла.
1 декабря. Можно добавить в рацион рыбу и растительное масло.
2 декабря. Разрешена рыба и растительное масло.
3 декабря. Овощи, хлеб, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с добавлением растительного масла.
4 декабря, вторник. Праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы. В честь праздника разрешена рыба, растительное масло, вино.
5 декабря, среда. Хлеб, овощи, фрукты, соки, орехи, блюда из злаков и овощей, без растительного масла.
6 декабря, четверг. Разрешена рыба и растительное масло.
7 декабря, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из продуктов растительного происхождения, без добавления растительного масла.
8 декабря, суббота. Разрешена рыба и растительное масло.
9 декабря, воскресенье. Разрешена рыба и растительное масло.
10 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из продуктов растительного происхождения с растительным маслом.
11 декабря, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешена рыба.
12 декабря, среда. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
13 декабря, четверг. Разрешена рыба и растительное масло.
14 декабря, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, блюда из круп и овощей, без добавления растительного масла.
15 декабря, суббота. Разрешается рыба и растительное масло.
16 декабря, воскресенье. Разрешается рыба и растительное масло.
17 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом.
18 декабря, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешается рыба.
19 декабря, среда. День памяти святителя Николая Чудотворца. В честь праздника разрешается есть растительное масло, рыбу, вино.
20 декабря, четверг. Разрешается рыба и растительное масло.
21 декабря, пятница. Хлеб, овощи, фрукты, соки, орехи, блюда растительного происхождения, без добавления растительного масла.
22 декабря, суббота. Разрешается рыба и растительное масло.
23 декабря, воскресенье. Разрешается рыба и растительное масло.
24 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом.
25 декабря, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешается рыба.
26 декабря, среда. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
27 декабря, четверг. Разрешается рыба и растительное масло.
28 декабря, пятница. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
29 декабря, суббота. Разрешается рыба и растительное масло.
30 декабря, воскресенье. Разрешается рыба и растительное масло.
31 декабря, понедельник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом.
1 января, вторник. Хлеб, овощи, фрукты, орехи, соки, блюда из круп и овощей с растительным маслом. Разрешается рыба.
2 января, среда. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
3 января, четверг. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, с добавлением растительного масла.
4 января, пятница. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, без добавления растительного масла.
5 января, суббота. Овощи, фрукты, хлеб, орехи, соки, блюда из злаков и овощей, с добавлением растительного масла.
6 января, воскресенье. Рождественский Сочельник. День строгого поста. Не принято есть до появления «первой звезды». Разговляются после однодневного строгого поста «сочивом» - блюдом из отваренных зерен пшеницы или риса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий